darkling i listen
Merhabalar. Ehm, bir yandan bira tüketmeye devam ederken, bir yandan da bira göbeeni eritmek mümkün müdür aceba? Bırak demeyin, bırakamam a dostlar. Birayı seviyorum, onunla evlenmek istiyorum. Söyleyin hele, var mıdır bir yolu? Hancı bira getir!!
Merhabalar. Ehm, bir yandan bira tüketmeye devam ederken, bir yandan da bira göbeeni eritmek mümkün müdür aceba? Bırak demeyin, bırakamam a dostlar. Birayı seviyorum, onunla evlenmek istiyorum. Söyleyin hele, var mıdır bir yolu? Hancı bira getir!!
0
ne kadar içtiğine, ne kadar fazla kilon olduğuna bağlı. kardiyo ile olur ama zahmetli olur. bir de her gün içiyorsan 700-1000kcal sadece alkol + yanında atıştırdıklarından ortalama gelir. yani yaptım ondan biliyorum, bir süre sonra kendini çok yorgun hissediyorsun ve kilo kaybın öyle insanı motive edecek düzeyde olmuyor. belki biraz sıkılaşıyorsun, eforun artıyor falan ama onlar da bir yere kadar. alkolü bırakınca daha kolay oluyor.
0
Bi büyüğüm bana kanda alkol varken yağ yakımı imkansız değil ama imkansız gibi bir şey demişti, bira göbeğinle mutlu olmayı öğrenmeye çalış.
0
